Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Carrot, dried

Kalori & fakta pemakanan

270
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo46 g
Lemak1.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 270 kcal —
  • Protein 5.5 g 11%
  • Karbohidrat 46 g 17%
  • Lemak 1.6 g 2%
  • Lemak tepu 0.3 g 1%
  • Serat 21 g 74%
  • Gula 44 g —
  • Natrium 268 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 6758 µg 751%
  • Vitamin C 11 mg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3.1 mg 21%
  • Vitamin K 166 µg 138%
  • Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niasin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 143 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 145 mg 11%
  • Zat besi 2.5 mg 14%
  • Magnesium 70 mg 17%
  • Fosforus 200 mg 16%
  • Kalium 1950 mg 41%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kuprum 0.25 mg 28%
  • Mangan 1.8 mg 78%
  • Selenium 1.7 µg 3%
  • Iodin 8.7 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2705.5 g46 g1.6 g
50 g50 g1352.7 g23 g0.8 g
150 g150 g4058.2 g69 g2.4 g
200 g200 g54011 g92 g3.2 g
250 g250 g67514 g115 g4 g

Soalan tentang Carrot, dried

Berapa kalori dalam 100 g Carrot, dried?

100 g Carrot, dried mengandungi 270 kcal, dengan 5.5 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carrot, dried?

50 g Carrot, dried mengandungi 135 kcal, dengan 2.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carrot, dried?

150 g Carrot, dried mengandungi 405 kcal, dengan 8.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carrot, dried?

200 g Carrot, dried mengandungi 540 kcal, dengan 11 g protein, 92 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carrot, dried?

250 g Carrot, dried mengandungi 675 kcal, dengan 14 g protein, 115 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 302 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat