Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 21 g 74%
- Gula 44 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6758 µg 751%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Vitamin K 166 µg 138%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 143 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosforus 200 mg 16%
- Kalium 1950 mg 41%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 1.8 mg 78%
- Selenium 1.7 µg 3%
- Iodin 8.7 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5.5 g | 46 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.7 g | 23 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8.2 g | 69 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 92 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 115 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Carrot, dried
Berapa kalori dalam 100 g Carrot, dried?
100 g Carrot, dried mengandungi 270 kcal, dengan 5.5 g protein, 46 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Carrot, dried?
50 g Carrot, dried mengandungi 135 kcal, dengan 2.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Carrot, dried?
150 g Carrot, dried mengandungi 405 kcal, dengan 8.2 g protein, 69 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Carrot, dried?
200 g Carrot, dried mengandungi 540 kcal, dengan 11 g protein, 92 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Carrot, dried?
250 g Carrot, dried mengandungi 675 kcal, dengan 14 g protein, 115 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 302 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat