Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina

Kalori & fakta pemakanan

242

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	242	24 g	16 g
50 g	50 g	121	12 g	8.2 g
150 g	150 g	363	35 g	25 g
200 g	200 g	484	47 g	33 g
250 g	250 g	605	59 g	41 g

Berapa kalori dalam 100 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

100 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina mengandungi 242 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

50 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina mengandungi 121 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

150 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina mengandungi 363 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

200 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina mengandungi 484 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?

250 g Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina mengandungi 605 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Sumber: portfir 121 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat