Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran buah-buahan tropika
Kalori & fakta pemakanan
diberi pemanis, untuk snek, dikeringkan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 389 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 11 g 13%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 59 g —
- Natrium 88 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.1 µg 0%
- Vitamin C 0.69 mg 1%
- Vitamin K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosforus 67 mg 5%
- Kalium 530 mg 11%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 0.45 mg 20%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 2.2 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1.1 g | 35 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 3.3 g | 104 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 4.4 g | 139 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 5.5 g | 174 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Campuran buah-buahan tropika
Berapa kalori dalam 100 g Campuran buah-buahan tropika?
100 g Campuran buah-buahan tropika mengandungi 389 kcal, dengan 2.2 g protein, 70 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran buah-buahan tropika?
50 g Campuran buah-buahan tropika mengandungi 195 kcal, dengan 1.1 g protein, 35 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran buah-buahan tropika?
150 g Campuran buah-buahan tropika mengandungi 584 kcal, dengan 3.3 g protein, 104 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran buah-buahan tropika?
200 g Campuran buah-buahan tropika mengandungi 778 kcal, dengan 4.4 g protein, 139 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran buah-buahan tropika?
250 g Campuran buah-buahan tropika mengandungi 973 kcal, dengan 5.5 g protein, 174 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
