Ketahui apa yang ada di pinggan anda
campuran 4 rempah
Kalori & fakta pemakanan
serbuk
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo51 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 6.1 g 12%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 22 g 77%
- Natrium 77 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 39.2 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 661 mg 51%
- Zat besi 7.1 mg 39%
- Magnesium 135 mg 32%
- Fosforus 113 mg 9%
- Kalium 1040 mg 22%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.55 mg 61%
- Mangan 2.9 mg 128%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6.1 g | 51 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9.1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang campuran 4 rempah
Berapa kalori dalam 100 g campuran 4 rempah?
100 g campuran 4 rempah mengandungi 348 kcal, dengan 6.1 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran 4 rempah?
50 g campuran 4 rempah mengandungi 174 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran 4 rempah?
150 g campuran 4 rempah mengandungi 522 kcal, dengan 9.1 g protein, 76 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g campuran 4 rempah?
200 g campuran 4 rempah mengandungi 696 kcal, dengan 12 g protein, 101 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g campuran 4 rempah?
250 g campuran 4 rempah mengandungi 870 kcal, dengan 15 g protein, 126 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
