Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burger bijirin dengan keju
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kacang soya, prabungkus
241
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo28 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 4.3 g 15%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 398 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.7 µg 1%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.68 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 93 mg 7%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosforus 350 mg 28%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.8 mg 35%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3.5 g | 14 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burger bijirin dengan keju
Berapa kalori dalam 100 g Burger bijirin dengan keju?
100 g Burger bijirin dengan keju mengandungi 241 kcal, dengan 7 g protein, 28 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger bijirin dengan keju?
50 g Burger bijirin dengan keju mengandungi 121 kcal, dengan 3.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger bijirin dengan keju?
150 g Burger bijirin dengan keju mengandungi 362 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger bijirin dengan keju?
200 g Burger bijirin dengan keju mengandungi 482 kcal, dengan 14 g protein, 56 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger bijirin dengan keju?
250 g Burger bijirin dengan keju mengandungi 603 kcal, dengan 18 g protein, 70 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25233 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
