Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Breakfast cereal, weetabix banana flavour
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 76 g 27%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 8.2 g 29%
- Gula 23 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Kolesterol 0.11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.46 µg 0%
- Vitamin C 0.98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 37.6 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29.3 mg 2%
- Zat besi 3.3 mg 18%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosforus 283 mg 23%
- Kalium 373 mg 8%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.41 mg 46%
- Mangan 2.5 mg 110%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodin 5.2 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 76 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.3 g | 38 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 16 g | 113 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 21 g | 151 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 27 g | 189 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Breakfast cereal, weetabix banana flavour
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour?
100 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour mengandungi 413 kcal, dengan 11 g protein, 76 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour?
50 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour mengandungi 207 kcal, dengan 5.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour?
150 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour mengandungi 620 kcal, dengan 16 g protein, 113 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour?
200 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour mengandungi 826 kcal, dengan 21 g protein, 151 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour?
250 g Breakfast cereal, weetabix banana flavour mengandungi 1033 kcal, dengan 27 g protein, 189 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29777 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
