Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut inti pes buah atau puri buah
Kalori & fakta pemakanan
kuki
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 421 kcal —
- Protein 4.9 g 10%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 2 g 7%
- Gula 27 g —
- Natrium 151 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.6 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.63 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 294 mg 70%
- Fosforus 37 mg 3%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4.9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.5 g | 36 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7.4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9.9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut inti pes buah atau puri buah
Berapa kalori dalam 100 g Biskut inti pes buah atau puri buah?
100 g Biskut inti pes buah atau puri buah mengandungi 421 kcal, dengan 4.9 g protein, 72 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut inti pes buah atau puri buah?
50 g Biskut inti pes buah atau puri buah mengandungi 211 kcal, dengan 2.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut inti pes buah atau puri buah?
150 g Biskut inti pes buah atau puri buah mengandungi 632 kcal, dengan 7.4 g protein, 107 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut inti pes buah atau puri buah?
200 g Biskut inti pes buah atau puri buah mengandungi 842 kcal, dengan 9.9 g protein, 143 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut inti pes buah atau puri buah?
250 g Biskut inti pes buah atau puri buah mengandungi 1053 kcal, dengan 12 g protein, 179 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
