Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut inti buah
Kalori & fakta pemakanan
kuki, rendah lemak
391
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo75 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 391 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 3 g 11%
- Gula 40 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Folat (B9) 49.6 µg 12%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Magnesium 15.6 mg 4%
- Fosforus 94 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.7 g | 75 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2.3 g | 38 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9.4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut inti buah
Berapa kalori dalam 100 g Biskut inti buah?
100 g Biskut inti buah mengandungi 391 kcal, dengan 4.7 g protein, 75 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut inti buah?
50 g Biskut inti buah mengandungi 196 kcal, dengan 2.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut inti buah?
150 g Biskut inti buah mengandungi 587 kcal, dengan 7 g protein, 113 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut inti buah?
200 g Biskut inti buah mengandungi 782 kcal, dengan 9.4 g protein, 151 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut inti buah?
250 g Biskut inti buah mengandungi 978 kcal, dengan 12 g protein, 188 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
