Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut buah
Kalori & fakta pemakanan
rendah natrium
448
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.9 g
Karbo64 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 448 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 5.4 g 19%
- Gula 18 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 24.3 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
Mineral
- Kalsium 43.8 mg 3%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 34.4 mg 8%
- Fosforus 118 mg 9%
- Kalium 427 mg 9%
- Zink 0.82 mg 7%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.84 mg 37%
- Selenium 2.7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut buah
Berapa kalori dalam 100 g Biskut buah?
100 g Biskut buah mengandungi 448 kcal, dengan 8.9 g protein, 64 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut buah?
50 g Biskut buah mengandungi 224 kcal, dengan 4.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut buah?
150 g Biskut buah mengandungi 672 kcal, dengan 13 g protein, 96 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut buah?
200 g Biskut buah mengandungi 896 kcal, dengan 18 g protein, 128 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut buah?
250 g Biskut buah mengandungi 1120 kcal, dengan 22 g protein, 160 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
