Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin sarapan gandum dan coklat
Kalori & fakta pemakanan
384
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo81 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 384 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 81 g 29%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 4.5 g 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan gandum dan buah365 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum dan beras379 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum dan bijirin pelbagai perisa coklatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Bar bijirin gandum dan coklatdengan gandum dan coklat435 kcal / 100 g
- Emping sarapan dengan coklatbijirin sarapan404 kcal / 100 g
- Emping bijirindimaniskan, dengan coklat376 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Biskut coklat dengan bijirin451 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin coklat dengan kacangdengan atau tanpa kacang, tidak diperkaya413 kcal / 100 g
- Bar bijirin jagung dan gandumdengan jagung dan gandum430 kcal / 100 g
Soalan tentang bijirin sarapan gandum dan coklat
Berapa kalori dalam 100 g bijirin sarapan gandum dan coklat?
100 g bijirin sarapan gandum dan coklat mengandungi 384 kcal, dengan 8 g protein, 81 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin sarapan gandum dan coklat?
50 g bijirin sarapan gandum dan coklat mengandungi 192 kcal, dengan 4 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin sarapan gandum dan coklat?
150 g bijirin sarapan gandum dan coklat mengandungi 576 kcal, dengan 12 g protein, 122 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bijirin sarapan gandum dan coklat?
200 g bijirin sarapan gandum dan coklat mengandungi 768 kcal, dengan 16 g protein, 162 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bijirin sarapan gandum dan coklat?
250 g bijirin sarapan gandum dan coklat mengandungi 960 kcal, dengan 20 g protein, 203 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2666 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
