Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, barbara's bakery
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 395 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 7.5 g —
- Natrium 330 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 117 mg 28%
- Fosforus 318 mg 25%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.8 mg 89%
- Mangan 0 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6.8 g | 80 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3.4 g | 40 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 10 g | 121 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 14 g | 161 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 17 g | 201 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery
Berapa kalori dalam 100 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery?
100 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery mengandungi 395 kcal, dengan 6.8 g protein, 80 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery?
50 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery mengandungi 198 kcal, dengan 3.4 g protein, 40 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery?
150 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery mengandungi 593 kcal, dengan 10 g protein, 121 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery?
200 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery mengandungi 790 kcal, dengan 14 g protein, 161 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery?
250 g bijirin beras perang rangup Barbara's Bakery mengandungi 988 kcal, dengan 17 g protein, 201 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1292 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
