Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berry pie, sweetened with fructose, soft
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 245 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 21.3 mg 1%
- Kolesterol 36.5 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26.7 µg 3%
- Vitamin C 5.6 mg 6%
- Vitamin D 0.46 µg 2%
- Vitamin E 2.4 mg 16%
- Vitamin K 14.1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.4 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 14.1 µg 4%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 58.5 mg 5%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 16.5 mg 4%
- Fosforus 85.7 mg 7%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 6.7 µg 12%
- Iodin 11 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5.4 g | 31 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.7 g | 16 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 8.1 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 11 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 14 g | 78 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Berry pie, sweetened with fructose, soft
Berapa kalori dalam 100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?
100 g Berry pie, sweetened with fructose, soft mengandungi 245 kcal, dengan 5.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?
50 g Berry pie, sweetened with fructose, soft mengandungi 123 kcal, dengan 2.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?
150 g Berry pie, sweetened with fructose, soft mengandungi 368 kcal, dengan 8.1 g protein, 47 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?
200 g Berry pie, sweetened with fructose, soft mengandungi 490 kcal, dengan 11 g protein, 63 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft?
250 g Berry pie, sweetened with fructose, soft mengandungi 613 kcal, dengan 14 g protein, 78 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
