Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berry marmalade
Kalori & fakta pemakanan
197
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo47 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 47 g —
- Natrium 13.9 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.7 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.22 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 2 mg 0%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0.7 g | 47 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.3 g | 23 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1.4 g | 93 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1.7 g | 117 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Berry marmalade
Berapa kalori dalam 100 g Berry marmalade?
100 g Berry marmalade mengandungi 197 kcal, dengan 0.7 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berry marmalade?
50 g Berry marmalade mengandungi 99 kcal, dengan 0.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berry marmalade?
150 g Berry marmalade mengandungi 296 kcal, dengan 1 g protein, 70 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berry marmalade?
200 g Berry marmalade mengandungi 394 kcal, dengan 1.4 g protein, 93 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berry marmalade?
250 g Berry marmalade mengandungi 493 kcal, dengan 1.7 g protein, 117 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 456 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
