Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berry jelly, jam sugar
Kalori & fakta pemakanan
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo15 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 15 g —
- Natrium 0.62 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.7 µg 0%
- Vitamin C 27.9 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 3%
- Niasin (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25.1 mg 2%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 11.7 mg 3%
- Fosforus 25.6 mg 2%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.19 mg 2%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.68 mg 29%
- Selenium 0.13 µg 0%
- Iodin 1.1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.6 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1.1 g | 30 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.4 g | 38 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Berry jelly, jam sugar
Berapa kalori dalam 100 g Berry jelly, jam sugar?
100 g Berry jelly, jam sugar mengandungi 74 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berry jelly, jam sugar?
50 g Berry jelly, jam sugar mengandungi 37 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berry jelly, jam sugar?
150 g Berry jelly, jam sugar mengandungi 111 kcal, dengan 0.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berry jelly, jam sugar?
200 g Berry jelly, jam sugar mengandungi 148 kcal, dengan 1.1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berry jelly, jam sugar?
250 g Berry jelly, jam sugar mengandungi 185 kcal, dengan 1.4 g protein, 38 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4420 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
