Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras putih
Kalori & fakta pemakanan
direneh dengan lemak dan garam
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo19 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Makanan serupa
- Beras putih bijirin panjangbiasa, dimasak, tidak diperkaya, dengan garam130 kcal / 100 g
- Beras putih biji panjangdimasak111 kcal / 100 g
- Beras putih panjangbiasa, diperkaya, dimasak130 kcal / 100 g
- Berasdirebus133 kcal / 100 g
- Beras perangdireneh, dengan lemak dan garam169 kcal / 100 g
- Kubis putihdireneh, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Salad nasi putihdengan minyak zaitun, dengan garam126 kcal / 100 g
- Nasi dengan ayamdengan beras putih, bergaram121 kcal / 100 g
- Nasi dengan sosejdengan beras putih, bergaram166 kcal / 100 g
- Campuran beras liardireneh, dengan lemak dan garam170 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras putih
Berapa kalori dalam 100 g Beras putih?
100 g Beras putih mengandungi 122 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras putih?
50 g Beras putih mengandungi 61 kcal, dengan 1 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras putih?
150 g Beras putih mengandungi 183 kcal, dengan 3 g protein, 29 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras putih?
200 g Beras putih mengandungi 244 kcal, dengan 4 g protein, 38 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras putih?
250 g Beras putih mengandungi 305 kcal, dengan 5 g protein, 48 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X821212 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
