Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian

Kalori & fakta pemakanan

putih, mentah, dengan buah manisan, kekacang dan bijian

385

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.9 g

Karbo52 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	385	7.9 g	52 g	15 g
50 g	50 g	193	4 g	26 g	7.6 g
150 g	150 g	578	12 g	78 g	23 g
200 g	200 g	770	16 g	103 g	30 g
250 g	250 g	963	20 g	129 g	38 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian?

100 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian mengandungi 385 kcal, dengan 7.9 g protein, 52 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian?

50 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian mengandungi 193 kcal, dengan 4 g protein, 26 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian?

150 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian mengandungi 578 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian?

200 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian mengandungi 770 kcal, dengan 16 g protein, 103 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian?

250 g Beras dengan buah manisan, kekacang dan bijian mengandungi 963 kcal, dengan 20 g protein, 129 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5072 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat