Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian
Kalori & fakta pemakanan
putih, direbus, dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 6.3 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2 g 7%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.6 g | 31 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.8 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.4 g | 46 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian?
100 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian mengandungi 206 kcal, dengan 5.6 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian?
50 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian mengandungi 103 kcal, dengan 2.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian?
150 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian mengandungi 309 kcal, dengan 8.4 g protein, 46 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian?
200 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian mengandungi 412 kcal, dengan 11 g protein, 62 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian?
250 g Nasi dengan buah manisan, kekacang dan biji-bijian mengandungi 515 kcal, dengan 14 g protein, 77 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5160 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
