Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Belut Eropah
Kalori & fakta pemakanan
direbus
196
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Belut Eropah
Berapa kalori dalam 100 g Belut Eropah?
100 g Belut Eropah mengandungi 196 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Belut Eropah?
50 g Belut Eropah mengandungi 98 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Belut Eropah?
150 g Belut Eropah mengandungi 294 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Belut Eropah?
200 g Belut Eropah mengandungi 392 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Belut Eropah?
250 g Belut Eropah mengandungi 490 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 737 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
