Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beetroot gravy, whole milk

Kalori & fakta pemakanan

61
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo6.5 g
Lemak2.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 61 kcal —
  • Protein 1.5 g 3%
  • Karbohidrat 6.5 g 2%
  • Lemak 2.9 g 4%
  • Lemak tepu 0.9 g 4%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 4.8 g —
  • Natrium 198 mg 9%
  • Kolesterol 3.3 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 13.4 µg 1%
  • Vitamin C 3.9 mg 4%
  • Vitamin D 0.3 µg 1%
  • Vitamin E 0.41 mg 3%
  • Vitamin K 3.9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.15 mg 1%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 55.7 µg 14%
  • Vitamin B12 0.07 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 36.6 mg 3%
  • Zat besi 0.53 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 44.4 mg 4%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 0.39 mg 4%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.34 mg 15%
  • Selenium 1.1 µg 2%
  • Iodin 14.3 µg 10%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g611.5 g6.5 g2.9 g
50 g50 g310.7 g3.3 g1.4 g
150 g150 g922.2 g9.8 g4.3 g
200 g200 g1222.9 g13 g5.8 g
250 g250 g1533.7 g16 g7.2 g

Soalan tentang Beetroot gravy, whole milk

Berapa kalori dalam 100 g Beetroot gravy, whole milk?

100 g Beetroot gravy, whole milk mengandungi 61 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beetroot gravy, whole milk?

50 g Beetroot gravy, whole milk mengandungi 31 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beetroot gravy, whole milk?

150 g Beetroot gravy, whole milk mengandungi 92 kcal, dengan 2.2 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beetroot gravy, whole milk?

200 g Beetroot gravy, whole milk mengandungi 122 kcal, dengan 2.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beetroot gravy, whole milk?

250 g Beetroot gravy, whole milk mengandungi 153 kcal, dengan 3.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32884 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat