Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bayam rebus beku

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.3 g

Karbo1.7 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	24	2.3 g	1.7 g	0.4 g
50 g	50 g	12	1.2 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	36	3.5 g	2.6 g	0.6 g
200 g	200 g	48	4.6 g	3.4 g	0.8 g
250 g	250 g	60	5.8 g	4.3 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Bayam rebus beku?

100 g Bayam rebus beku mengandungi 24 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bayam rebus beku?

50 g Bayam rebus beku mengandungi 12 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bayam rebus beku?

150 g Bayam rebus beku mengandungi 36 kcal, dengan 3.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bayam rebus beku?

200 g Bayam rebus beku mengandungi 48 kcal, dengan 4.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bayam rebus beku?

250 g Bayam rebus beku mengandungi 60 kcal, dengan 5.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 146 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat