Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 30 kcal —
  • Protein 0.9 g 2%
  • Karbohidrat 5.2 g 2%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 2.7 g 9%
  • Gula 3.8 g —
  • Natrium 10 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.08 µg 0%
  • Vitamin C 8 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.18 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Zat besi 0.46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 23 mg 2%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.13 mg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g300.9 g5.2 g0.1 g
50 g50 g150.4 g2.6 g0 g
150 g150 g451.3 g7.8 g0.1 g
200 g200 g611.8 g10 g0.1 g
250 g250 g762.2 g13 g0.2 g

Soalan tentang Bawang sejuk beku

Berapa kalori dalam 100 g Bawang sejuk beku?

100 g Bawang sejuk beku mengandungi 30 kcal, dengan 0.9 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bawang sejuk beku?

50 g Bawang sejuk beku mengandungi 15 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bawang sejuk beku?

150 g Bawang sejuk beku mengandungi 45 kcal, dengan 1.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bawang sejuk beku?

200 g Bawang sejuk beku mengandungi 61 kcal, dengan 1.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bawang sejuk beku?

250 g Bawang sejuk beku mengandungi 76 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20235 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat