Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar muesli berinti buah
Kalori & fakta pemakanan
berpintal, pelbagai perisa
332
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo69 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 7.4 g 26%
- Gula 25 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 68 mg 5%
- Zat besi 0.98 mg 5%
- Fosforus 170 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.56 mg 5%
- Selenium 3.4 µg 6%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 69 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 35 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.7 g | 104 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8.9 g | 138 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar muesli berinti buah
Berapa kalori dalam 100 g Bar muesli berinti buah?
100 g Bar muesli berinti buah mengandungi 332 kcal, dengan 4.5 g protein, 69 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar muesli berinti buah?
50 g Bar muesli berinti buah mengandungi 166 kcal, dengan 2.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar muesli berinti buah?
150 g Bar muesli berinti buah mengandungi 498 kcal, dengan 6.7 g protein, 104 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar muesli berinti buah?
200 g Bar muesli berinti buah mengandungi 664 kcal, dengan 8.9 g protein, 138 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar muesli berinti buah?
250 g Bar muesli berinti buah mengandungi 830 kcal, dengan 11 g protein, 173 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) U67 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
