Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar muesli berinti buah
Kalori & fakta pemakanan
bijirin penuh, pelbagai perisa
347
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo68 g
Lemak4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 7.4 g 26%
- Gula 30 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Fosforus 115 mg 9%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 0.94 mg 9%
- Selenium 7 µg 13%
- Iodin 2.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5.2 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.6 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 7.8 g | 102 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 10 g | 136 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 170 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar muesli berinti buah
Berapa kalori dalam 100 g Bar muesli berinti buah?
100 g Bar muesli berinti buah mengandungi 347 kcal, dengan 5.2 g protein, 68 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar muesli berinti buah?
50 g Bar muesli berinti buah mengandungi 174 kcal, dengan 2.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar muesli berinti buah?
150 g Bar muesli berinti buah mengandungi 521 kcal, dengan 7.8 g protein, 102 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar muesli berinti buah?
200 g Bar muesli berinti buah mengandungi 694 kcal, dengan 10 g protein, 136 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar muesli berinti buah?
250 g Bar muesli berinti buah mengandungi 868 kcal, dengan 13 g protein, 170 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) U70 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
