Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar granola kenyal manis dan masin
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 427 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 6.5 g 32%
- Serat 5.9 g 21%
- Gula 28 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 196 mg 15%
- Zat besi 2.4 mg 14%
- Magnesium 88.7 mg 21%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.31 mg 35%
- Mangan 1.2 mg 54%
- Selenium 0.01 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 9.7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.9 g | 29 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 118 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 24 g | 147 g | 47 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar granola kenyal manis dan masin
Berapa kalori dalam 100 g Bar granola kenyal manis dan masin?
100 g Bar granola kenyal manis dan masin mengandungi 427 kcal, dengan 9.7 g protein, 59 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar granola kenyal manis dan masin?
50 g Bar granola kenyal manis dan masin mengandungi 214 kcal, dengan 4.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar granola kenyal manis dan masin?
150 g Bar granola kenyal manis dan masin mengandungi 641 kcal, dengan 15 g protein, 88 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bar granola kenyal manis dan masin?
200 g Bar granola kenyal manis dan masin mengandungi 854 kcal, dengan 20 g protein, 118 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bar granola kenyal manis dan masin?
250 g Bar granola kenyal manis dan masin mengandungi 1068 kcal, dengan 24 g protein, 147 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6604 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
