Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar granola campur trail Nature Valley
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 415 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 43 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 5.4 mg 34%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.52 mg 31%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 28.6 mg 5%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 8.7 mg 48%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosforus 168 mg 13%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.23 mg 25%
- Mangan 1.1 mg 46%
- Selenium 10.5 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.7 g | 69 g | 11 g |
| 1 hidangan | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 hidangan | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ hidangan | 17.5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 hidangan | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 hidangan | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.9 g | 34 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8.6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar granola campur trail Nature Valley
Berapa kalori dalam 100 g Bar granola campur trail Nature Valley?
100 g Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 415 kcal, dengan 5.7 g protein, 69 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (35 g) Bar granola campur trail Nature Valley?
1 hidangan (35 g) Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 145 kcal, dengan 2 g protein, 24 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (70 g) Bar granola campur trail Nature Valley?
2 hidangan (70 g) Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 291 kcal, dengan 4 g protein, 48 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (17.5 g) Bar granola campur trail Nature Valley?
½ hidangan (17.5 g) Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 73 kcal, dengan 1 g protein, 12 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (105 g) Bar granola campur trail Nature Valley?
3 hidangan (105 g) Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 436 kcal, dengan 6 g protein, 72 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (140 g) Bar granola campur trail Nature Valley?
4 hidangan (140 g) Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 581 kcal, dengan 8 g protein, 96 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar granola campur trail Nature Valley?
50 g Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 208 kcal, dengan 2.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar granola campur trail Nature Valley?
150 g Bar granola campur trail Nature Valley mengandungi 623 kcal, dengan 8.6 g protein, 103 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173153 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
