Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bar coklat Power Bar
Kalori & fakta pemakanan
bar dirumus, power bar, coklat
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 363 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 30 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 92.3 mg 103%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8.3 mg 55%
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 8.1 mg 672%
- Riboflavin (B2) 1.9 mg 148%
- Niasin (B3) 32.6 mg 204%
- Asid pantotenik (B5) 15.9 mg 318%
- Vitamin B6 2.2 mg 129%
- Folat (B9) 615 µg 154%
- Vitamin B12 5.6 µg 233%
- Kolin 18.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 504 mg 39%
- Zat besi 11.7 mg 65%
- Magnesium 248 mg 59%
- Fosforus 614 mg 49%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 10 mg 91%
- Kuprum 1.4 mg 159%
- Mangan 1.6 mg 70%
- Selenium 7.8 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1 hidangan | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½ hidangan | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4 hidangan | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang bar coklat Power Bar
Berapa kalori dalam 100 g bar coklat Power Bar?
100 g bar coklat Power Bar mengandungi 363 kcal, dengan 14 g protein, 64 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (68 g) bar coklat Power Bar?
1 hidangan (68 g) bar coklat Power Bar mengandungi 247 kcal, dengan 9.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (136 g) bar coklat Power Bar?
2 hidangan (136 g) bar coklat Power Bar mengandungi 494 kcal, dengan 19 g protein, 87 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (34 g) bar coklat Power Bar?
½ hidangan (34 g) bar coklat Power Bar mengandungi 123 kcal, dengan 4.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (204 g) bar coklat Power Bar?
3 hidangan (204 g) bar coklat Power Bar mengandungi 741 kcal, dengan 29 g protein, 130 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (272 g) bar coklat Power Bar?
4 hidangan (272 g) bar coklat Power Bar mengandungi 987 kcal, dengan 39 g protein, 174 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bar coklat Power Bar?
50 g bar coklat Power Bar mengandungi 182 kcal, dengan 7.1 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bar coklat Power Bar?
150 g bar coklat Power Bar mengandungi 545 kcal, dengan 21 g protein, 96 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173137 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
