Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 457 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 7.7 g 38%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 39 g —
- Natrium 569 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Vitamin K 11.1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 39.7 mg 7%
Mineral
- Kalsium 74 mg 6%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosforus 145 mg 12%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0.92 mg 8%
- Kuprum 0.3 mg 34%
- Mangan 0.56 mg 24%
- Selenium 14.5 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7.5 g | 69 g | 17 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 130 | 2.1 g | 19 g | 4.7 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 259 | 4.3 g | 39 g | 9.5 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 65 | 1.1 g | 9.7 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 389 | 6.4 g | 58 g | 14 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 518 | 8.5 g | 78 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.8 g | 34 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 103 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 15 g | 137 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 19 g | 171 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat
Berapa kalori dalam 100 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
100 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 457 kcal, dengan 7.5 g protein, 69 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
1 hidangan (28.4 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 130 kcal, dengan 2.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
2 hidangan (56.7 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 259 kcal, dengan 4.3 g protein, 39 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
½ hidangan (14.2 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 65 kcal, dengan 1.1 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
3 hidangan (85.1 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 389 kcal, dengan 6.4 g protein, 58 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
4 hidangan (113.4 g) Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 518 kcal, dengan 8.5 g protein, 78 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
50 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 229 kcal, dengan 3.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat?
150 g Pretzel keras salut konfeksi perisa coklat mengandungi 686 kcal, dengan 11 g protein, 103 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167556 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
