Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang
Kalori & fakta pemakanan
m&m mars, bar bijirin penuh kudos, mentega kacang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 463 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 44 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0.3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 871 mg 67%
- Zat besi 0.89 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5.9 g | 62 g | 21 g |
| 1 hidangan | 28 g | 130 | 1.6 g | 17 g | 5.8 g |
| 2 hidangan | 56 g | 259 | 3.3 g | 35 g | 12 g |
| ½ hidangan | 14 g | 65 | 0.8 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 84 g | 389 | 4.9 g | 52 g | 18 g |
| 4 hidangan | 112 g | 519 | 6.6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2.9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8.8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang
Berapa kalori dalam 100 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
100 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 463 kcal, dengan 5.9 g protein, 62 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
1 hidangan (28 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 130 kcal, dengan 1.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
2 hidangan (56 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 259 kcal, dengan 3.3 g protein, 35 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
½ hidangan (14 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 65 kcal, dengan 0.8 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (84 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
3 hidangan (84 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 389 kcal, dengan 4.9 g protein, 52 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (112 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
4 hidangan (112 g) Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 519 kcal, dengan 6.6 g protein, 70 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
50 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 232 kcal, dengan 2.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang?
150 g Bar bijirin penuh Kudos mentega kacang mengandungi 695 kcal, dengan 8.8 g protein, 93 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
