Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Baking yeast, fresh

Kalori & fakta pemakanan

75
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo1.1 g
Lemak0.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 75 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 1.1 g 0%
  • Lemak 0.4 g 1%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 6.9 g 25%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 4.4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 2 mg 154%
  • Niasin (B3) 12.3 mg 77%
  • Vitamin B6 0.48 mg 28%
  • Folat (B9) 1250 µg 313%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosforus 340 mg 27%
  • Kalium 640 mg 14%
  • Zink 4.5 mg 41%
  • Kuprum 0.16 mg 18%
  • Mangan 0.3 mg 13%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodin 4 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g7513 g1.1 g0.4 g
50 g50 g386.6 g0.6 g0.2 g
150 g150 g11320 g1.7 g0.6 g
200 g200 g15026 g2.2 g0.8 g
250 g250 g18833 g2.8 g1 g

Soalan tentang Baking yeast, fresh

Berapa kalori dalam 100 g Baking yeast, fresh?

100 g Baking yeast, fresh mengandungi 75 kcal, dengan 13 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Baking yeast, fresh?

50 g Baking yeast, fresh mengandungi 38 kcal, dengan 6.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Baking yeast, fresh?

150 g Baking yeast, fresh mengandungi 113 kcal, dengan 20 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Baking yeast, fresh?

200 g Baking yeast, fresh mengandungi 150 kcal, dengan 26 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Baking yeast, fresh?

250 g Baking yeast, fresh mengandungi 188 kcal, dengan 33 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 26 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat