Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam seekor

Kalori & fakta pemakanan

tanpa tulang, dengan kulit, mentah

186

kalorikcal setiap 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	186	18 g	13 g
50 g	50 g	93	9.2 g	6.3 g
150 g	150 g	279	28 g	19 g
200 g	200 g	372	37 g	25 g
250 g	250 g	465	46 g	31 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam seekor?

100 g Ayam seekor mengandungi 186 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam seekor?

50 g Ayam seekor mengandungi 93 kcal, dengan 9.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam seekor?

150 g Ayam seekor mengandungi 279 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam seekor?

200 g Ayam seekor mengandungi 372 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam seekor?

250 g Ayam seekor mengandungi 465 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) V414100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat