Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam keseluruhan
Kalori & fakta pemakanan
tanpa tulang, berisikan kulit, sejuk beku, direbus tanpa lemak
205
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 205 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 64 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Ayam seekortanpa tulang, dengan kulit, sejuk beku186 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, sejuk beku, direneh tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, sejuk beku, direneh tanpa lemak185 kcal / 100 g
- Fillet dada ayambeku, direnih, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Ayam utuhmentah, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang131 kcal / 100 g
- Jantung ayambeku sejuk beku, direnih tanpa lemak152 kcal / 100 g
- Isi dada ayamsejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali137 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, sejuk beku, direneh tanpa lemak145 kcal / 100 g
- Dada ayam tanpa kulit tanpa tulangayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, direbus perlahan157 kcal / 100 g
- Daging ayam belandadengan kulit, dibekukan secara mendalam, direnih tanpa lemak172 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam keseluruhan
Berapa kalori dalam 100 g Ayam keseluruhan?
100 g Ayam keseluruhan mengandungi 205 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam keseluruhan?
50 g Ayam keseluruhan mengandungi 103 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam keseluruhan?
150 g Ayam keseluruhan mengandungi 308 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam keseluruhan?
200 g Ayam keseluruhan mengandungi 410 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam keseluruhan?
250 g Ayam keseluruhan mengandungi 513 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V414242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
