Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam seekor

Kalori & fakta pemakanan

dengan kulit, direneh tanpa sos

233

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	233	29 g	13 g
50 g	50 g	117	14 g	6.6 g
150 g	150 g	350	43 g	20 g
200 g	200 g	466	58 g	26 g
250 g	250 g	583	72 g	33 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam seekor?

100 g Ayam seekor mengandungi 233 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam seekor?

50 g Ayam seekor mengandungi 117 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam seekor?

150 g Ayam seekor mengandungi 350 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam seekor?

200 g Ayam seekor mengandungi 466 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam seekor?

250 g Ayam seekor mengandungi 583 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: portfir 243 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat