Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam bulat makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
mentah, daging dan kulit
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 7.5 mg 47%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9.4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Makanan serupa
- Daging ayam makan jagungmentah129 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungmentah143 kcal / 100 g
- Ayam utuhmentah, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang131 kcal / 100 g
- Suku peha ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Telurdiberi makan jagung, mentah129 kcal / 100 g
- Suku kepak ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhmentah131 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam bulat makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam bulat makan jagung?
100 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 218 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam bulat makan jagung?
50 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 109 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam bulat makan jagung?
150 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 327 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam bulat makan jagung?
200 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 436 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam bulat makan jagung?
250 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 545 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-303 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
