Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging ayam makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
mentah
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 8.9 mg 56%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 25%
- Vitamin B6 0.57 mg 34%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging cerah ayam makan jagungmentah118 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungmentah143 kcal / 100 g
- Ayam bulat makan jagungmentah, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Ayam utuh diberi makan jagungdipanggang, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang129 kcal / 100 g
- Suku peha ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Suku kepak ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Kulit ayammentah474 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging ayam makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam makan jagung?
100 g Daging ayam makan jagung mengandungi 129 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam makan jagung?
50 g Daging ayam makan jagung mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam makan jagung?
150 g Daging ayam makan jagung mengandungi 194 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam makan jagung?
200 g Daging ayam makan jagung mengandungi 258 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam makan jagung?
250 g Daging ayam makan jagung mengandungi 323 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-301 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
