Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam utuh diberi makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.9 g 10%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 5.2 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 0 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.2 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging ayam makan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang138 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Ayam seluruhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Suku peha ayampanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam utuh diberi makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh diberi makan jagung?
100 g Ayam utuh diberi makan jagung mengandungi 129 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh diberi makan jagung?
50 g Ayam utuh diberi makan jagung mengandungi 65 kcal, dengan 7.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh diberi makan jagung?
150 g Ayam utuh diberi makan jagung mengandungi 194 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh diberi makan jagung?
200 g Ayam utuh diberi makan jagung mengandungi 258 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh diberi makan jagung?
250 g Ayam utuh diberi makan jagung mengandungi 323 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
