Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam bulat makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
mentah, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang
142
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 4.9 mg 31%
- Asid pantotenik (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6.1 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 31 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Daging ayam makan jagungmentah129 kcal / 100 g
- Ayam utuhmentah, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang131 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungmentah143 kcal / 100 g
- Suku peha ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Telurdiberi makan jagung, mentah129 kcal / 100 g
- Suku kepak ayammentah, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang127 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam bulat makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam bulat makan jagung?
100 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 142 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam bulat makan jagung?
50 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 71 kcal, dengan 6.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam bulat makan jagung?
150 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 213 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam bulat makan jagung?
200 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 284 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam bulat makan jagung?
250 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 355 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-304 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
