Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam bulat makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
panggang, daging dan kulit
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 8.7 mg 54%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 60 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Daging ayam makan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Ayam utuhdipanggang, daging dan kulit218 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Suku peha ayampanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Ayam seluruhdengan kulit, panggang177 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Kulit ayamdipanggang, kering501 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam bulat makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Ayam bulat makan jagung?
100 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 215 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam bulat makan jagung?
50 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 108 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam bulat makan jagung?
150 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 323 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam bulat makan jagung?
200 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 430 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam bulat makan jagung?
250 g Ayam bulat makan jagung mengandungi 538 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-346 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
