Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging ayam makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
panggang
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 9.3 mg 58%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 25 g | 0 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 62 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging cerah ayam makan jagungpanggang141 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Ayam bulat makan jagungpanggang, daging dan kulit215 kcal / 100 g
- Ayam utuh diberi makan jagungdipanggang, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang129 kcal / 100 g
- Suku peha ayampanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Paha ayamdipanggang, daging sahaja152 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdipanggang, daging dan kulit185 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging ayam makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam makan jagung?
100 g Daging ayam makan jagung mengandungi 164 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam makan jagung?
50 g Daging ayam makan jagung mengandungi 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam makan jagung?
150 g Daging ayam makan jagung mengandungi 246 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam makan jagung?
200 g Daging ayam makan jagung mengandungi 328 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam makan jagung?
250 g Daging ayam makan jagung mengandungi 410 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-345 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
