Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging cerah ayam makan jagung
Kalori & fakta pemakanan
panggang
141
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 141 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 12 mg 75%
- Asid pantotenik (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamin B6 0.54 mg 32%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosforus 230 mg 18%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodin 6 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging ayam makan jagungpanggang164 kcal / 100 g
- Daging gelap ayam makan jagungpanggang185 kcal / 100 g
- Ayam bulat makan jagungpanggang, daging dan kulit215 kcal / 100 g
- Ayam utuh diberi makan jagungdipanggang, daging dan kulit, ditimbang berserta tulang129 kcal / 100 g
- Suku peha ayampanggang, daging dan kulit236 kcal / 100 g
- Kulit ayam makan jagungmentah514 kcal / 100 g
- Paha ayamdipanggang, daging sahaja152 kcal / 100 g
- Suku kepak ayamdipanggang, daging dan kulit226 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdipanggang, daging dan kulit185 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging cerah ayam makan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Daging cerah ayam makan jagung?
100 g Daging cerah ayam makan jagung mengandungi 141 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging cerah ayam makan jagung?
50 g Daging cerah ayam makan jagung mengandungi 71 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging cerah ayam makan jagung?
150 g Daging cerah ayam makan jagung mengandungi 212 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging cerah ayam makan jagung?
200 g Daging cerah ayam makan jagung mengandungi 282 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging cerah ayam makan jagung?
250 g Daging cerah ayam makan jagung mengandungi 353 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
