Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim sundae
Kalori & fakta pemakanan
pencuci mulut sejuk beku, jenis aiskrim, pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 3.1 g 15%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 0.64 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
- Kolin 12.3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 131 mg 10%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.3 g | 29 g | 6 g |
| 1 hidangan | 74 g | 141 | 3.2 g | 22 g | 4.4 g |
| 2 hidangan | 148 g | 281 | 6.4 g | 43 g | 8.9 g |
| ½ hidangan | 37 g | 70 | 1.6 g | 11 g | 2.2 g |
| 3 hidangan | 222 g | 422 | 9.5 g | 65 g | 13 g |
| 4 hidangan | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6.5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8.6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Makanan serupa
- Aiskrim sundae pra-bungkussiap dibungkus190 kcal / 100 g
- Kon ais krim sundae254 kcal / 100 g
- Sundae strawberi175 kcal / 100 g
- Sundae karamelpencuci mulut196 kcal / 100 g
- Aiskrim batangpencuci mulut sejuk beku, jenis ais, aiskrim batang79 kcal / 100 g
- Ais krim210 kcal / 100 g
- Aiskrim
- Sandwich ais krim237 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim sundae
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim sundae?
100 g Aiskrim sundae mengandungi 190 kcal, dengan 4.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (74 g) Aiskrim sundae?
1 hidangan (74 g) Aiskrim sundae mengandungi 141 kcal, dengan 3.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (148 g) Aiskrim sundae?
2 hidangan (148 g) Aiskrim sundae mengandungi 281 kcal, dengan 6.4 g protein, 43 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (37 g) Aiskrim sundae?
½ hidangan (37 g) Aiskrim sundae mengandungi 70 kcal, dengan 1.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (222 g) Aiskrim sundae?
3 hidangan (222 g) Aiskrim sundae mengandungi 422 kcal, dengan 9.5 g protein, 65 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (296 g) Aiskrim sundae?
4 hidangan (296 g) Aiskrim sundae mengandungi 562 kcal, dengan 13 g protein, 87 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim sundae?
50 g Aiskrim sundae mengandungi 95 kcal, dengan 2.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim sundae?
150 g Aiskrim sundae mengandungi 285 kcal, dengan 6.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169900 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
