Uovo sodo vs uovo strapazzato

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Uovo sodo contiene 134 kcal per 100 g. Uovo strapazzato contiene 149 kcal per 100 g. Uovo sodo contiene 15 kcal in meno.

Entrambe le voci si riferiscono a uova intere cotte. L'uovo strapazzato è cotto da solo.

Per 100 grammi

NutrienteUovo sodoUovo strapazzato
Calorie134 kcal149 kcal
Proteine13.5 g10 g
Carboidrati0.5 g1.6 g
Grassi8.6 g11 g
Fibre0 g0 g
Zuccheri0.5 g1.4 g
Vitamina C0 mg0 mg
Vitamina B60.12 mg0.13 mg

Il grassetto indica la quantità maggiore. Per le calorie, il grassetto indica la quantità minore.

Le differenze

Uovo strapazzato contiene più carboidrati: 1.6 g contro 0.5 g in Uovo sodo.

Uovo strapazzato contiene più zuccheri: 1.4 g rispetto a 0.5 g in Uovo sodo.

Domande

Quale contiene meno calorie, Uovo sodo o Uovo strapazzato?

Uovo sodo contiene 134 kcal per 100 g. Uovo strapazzato contiene 149 kcal per 100 g. Uovo sodo contiene 15 kcal in meno.

Quale contiene più proteine, Uovo sodo o Uovo strapazzato?

Uovo sodo contiene più proteine: 13.5 g per 100 g, contro 10 g in Uovo strapazzato.

Quale contiene più zuccheri, Uovo sodo o Uovo strapazzato?

Uovo strapazzato contiene più zuccheri: 1.4 g per 100 g, rispetto a 0.5 g in Uovo sodo.

Quale contiene più vitamina B6, Uovo sodo o Uovo strapazzato?

Uovo strapazzato contiene più vitamina B6: 0.13 mg per 100 g, rispetto a 0.12 mg in Uovo sodo.

Valori nutrizionali completi

Per 100 g, in base alle pagine degli alimenti collegate. Carboidrati secondo l’etichetta UE, fibre escluse.