Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt
Kalorier og næringsindhold
min. 3,5 % fedt, laktosefri
68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 4,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 6,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 11 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Græsk yoghurt0 % fedt51 kcal / 100 g
- Fedtfattig yoghurtnaturel
- Yoghurt med smagmed tilsat frugt, højt fedtindhold (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurt med lavt fedtindholdmin. 1,5 % til maks. 1,8 % fedt62 kcal / 100 g
- Mild yoghurtmin. 3,5 % fedt67 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtfedtfattig63 kcal / 100 g
- Naturjogurtnæsten fedtfri / diæt54 kcal / 100 g
- Drikkeyoghurtmin. 3,5 % fedt, med frugttilberedning, sødet96 kcal / 100 g
- Jordbæryoghurt1,5 % fedt54 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt81 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt indeholder 68 kcal, 4 g protein, 4,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt indeholder 34 kcal, 2 g protein, 2,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt indeholder 102 kcal, 6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt indeholder 136 kcal, 8 g protein, 8,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt indeholder 170 kcal, 10 g protein, 11 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) M1E3300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
