Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vegetarisk pølse

Kalorier og næringsindhold

bagt/grillet

179
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat9,2 g
Fedt9,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 179 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 9,2 g 3%
  • Fedt 9,4 g 12%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1,7 mg 143%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5,5 µg 18%
  • Folat (B9) 34 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 136 mg 10%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 351 mg 7%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17915 g9,2 g9,4 g
50 g50 g907,5 g4,6 g4,7 g
150 g150 g26922 g14 g14 g
200 g200 g35830 g18 g19 g
250 g250 g44837 g23 g24 g

Spørgsmål om Vegetarisk pølse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetarisk pølse?

100 g Vegetarisk pølse indeholder 179 kcal, 15 g protein, 9,2 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetarisk pølse?

50 g Vegetarisk pølse indeholder 90 kcal, 7,5 g protein, 4,6 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetarisk pølse?

150 g Vegetarisk pølse indeholder 269 kcal, 22 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetarisk pølse?

200 g Vegetarisk pølse indeholder 358 kcal, 30 g protein, 18 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetarisk pølse?

250 g Vegetarisk pølse indeholder 448 kcal, 37 g protein, 23 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-658 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet