Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetable and pork stew with potato
Kalorier og næringsindhold
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 5,8 g 2%
- Fedt 6,6 g 9%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 59,7 µg 7%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Mineraler
- Calcium 12,1 mg 1%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 17,9 mg 4%
- Fosfor 96,2 mg 8%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 11,8 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,4 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 14 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Cabbage stew with potato and pork beef mince73 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetable and pork stew with potato
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetable and pork stew with potato?
100 g Vegetable and pork stew with potato indeholder 118 kcal, 8,4 g protein, 5,8 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetable and pork stew with potato?
50 g Vegetable and pork stew with potato indeholder 59 kcal, 4,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetable and pork stew with potato?
150 g Vegetable and pork stew with potato indeholder 177 kcal, 13 g protein, 8,6 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetable and pork stew with potato?
200 g Vegetable and pork stew with potato indeholder 236 kcal, 17 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetable and pork stew with potato?
250 g Vegetable and pork stew with potato indeholder 295 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7175 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
