Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetabilsk smørbar fedtstof
Kalorier og næringsindhold
70% fedt, soja og delvist hydrogeneret soja, blok
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 628 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 70 g 90%
- Mættet fedt 14 g 68%
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- E-vitamin 5,6 mg 37%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 46 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 | 0,3 g | 1,5 g | 70 g |
| 1 portion | 14 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 2 portioner | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,4 g | 20 g |
| ½ portion | 7 g | 44 | 0 g | 0,1 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 42 g | 264 | 0,1 g | 0,6 g | 30 g |
| 4 portioner | 56 g | 352 | 0,1 g | 0,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 0,1 g | 0,8 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 942 | 0,4 g | 2,3 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1256 | 0,5 g | 3,1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1570 | 0,7 g | 3,8 g | 176 g |
Lignende madvarer
- Vegetabilsk oliepålægmargarine-lignende, 60% fedt, stang, med salt537 kcal / 100 g
- Vegansk smørepålægmargarinelignende, 60% fedt, stang/bæger/flaske, med salt526 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olie spreadstang/bæger/flaske, 60% fedt, med tilsettet vitamin D535 kcal / 100 g
- Margarine i bægerhærdet, soijaolie697 kcal / 100 g
- Margarinelignende smørepålæg med raps- og sojaoliei bæger, hydrogeneret, 50% fedt435 kcal / 100 g
- Margarine-lignende vegetabilsk oliespredbar67-70% fedt, bæger606 kcal / 100 g
- Sojabønneoliemargarinebæger, ikke-hydrogeneret710 kcal / 100 g
- Margarinelignende smørepålæg med yoghurt70% fedt, i stang, med salt630 kcal / 100 g
- Almindelig margarinefast, soja (hydrogeneret)719 kcal / 100 g
- Smørbart margarine40-49% fedt, bæger401 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetabilsk smørbar fedtstof
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetabilsk smørbar fedtstof?
100 g Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 628 kcal, 0,3 g protein, 1,5 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof?
1 portion (14 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 88 kcal, 0 g protein, 0,2 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof?
2 portioner (28 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 176 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof?
½ portion (7 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 44 kcal, 0 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof?
3 portioner (42 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 264 kcal, 0,1 g protein, 0,6 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof?
4 portioner (56 g) Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 352 kcal, 0,1 g protein, 0,9 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetabilsk smørbar fedtstof?
50 g Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 314 kcal, 0,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetabilsk smørbar fedtstof?
150 g Vegetabilsk smørbar fedtstof indeholder 942 kcal, 0,4 g protein, 2,3 g kulhydrat og 105 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173588 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
