Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tranebærbønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, 50 % bønner, 50 % vand, uden olie og salt
60
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 0,5 g 1%
- Kostfibre 4,8 g 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,5 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9,1 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Cranberrybønnerromansk, modne frø, rå335 kcal / 100 g
- Kidneybønnerrå272 kcal / 100 g
- Røde bønnerrå314 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), uden olie, uden salt71 kcal / 100 g
- Romano-bønnermodne frø, kogte136 kcal / 100 g
- Sortøjede bønnerkogt, 50% bønner 50% vand, med olie, løg og hvidløg, med salt74 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, uden salt133 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, kogte, uden salt127 kcal / 100 g
- Pintobønnerkogte, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie og med salt62 kcal / 100 g
- Sorte bønnerkogt (50% bønner og 50% vand), uden olie, uden salt62 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tranebærbønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tranebærbønner?
100 g Tranebærbønner indeholder 60 kcal, 4,5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tranebærbønner?
50 g Tranebærbønner indeholder 30 kcal, 2,3 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tranebærbønner?
150 g Tranebærbønner indeholder 90 kcal, 6,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tranebærbønner?
200 g Tranebærbønner indeholder 120 kcal, 9,1 g protein, 14 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tranebærbønner?
250 g Tranebærbønner indeholder 150 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0012T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
