Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørrede, sødede tranebær
Kalorier og næringsindhold
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat78 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 78 g 28%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 73 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- K-vitamin 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0,2 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0,1 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0,3 g | 116 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0,3 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0,4 g | 194 g | 2,7 g |
Lignende madvarer
- Tørrede tranebærsødet308 kcal / 100 g
- Tørret tranebærtørret, med sukker og intense sødestoffer281 kcal / 100 g
- Tørrede blåbærsødet317 kcal / 100 g
- Tranebærrå46 kcal / 100 g
- Sur tørret kirsebærsødet (Inkluderer fødevarer til USDA's fødevaredistributionsprogram)333 kcal / 100 g
- Frosne blåbær sødedesødet85 kcal / 100 g
- Tranebærkompotsødet172 kcal / 100 g
- Tranebærjuiceusødet46 kcal / 100 g
- Frosne blåbærsødet85 kcal / 100 g
- Tranebær rårå46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørrede, sødede tranebær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede, sødede tranebær?
100 g Tørrede, sødede tranebær indeholder 308 kcal, 0,2 g protein, 78 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede, sødede tranebær?
50 g Tørrede, sødede tranebær indeholder 154 kcal, 0,1 g protein, 39 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede, sødede tranebær?
150 g Tørrede, sødede tranebær indeholder 462 kcal, 0,3 g protein, 116 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørrede, sødede tranebær?
200 g Tørrede, sødede tranebær indeholder 616 kcal, 0,3 g protein, 155 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørrede, sødede tranebær?
250 g Tørrede, sødede tranebær indeholder 770 kcal, 0,4 g protein, 194 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5390 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
