Få styr på, hvad der er på din tallerken

Torskesoufflé

Kalorier og næringsindhold

med hvid sauce, med parmesanost, med salt

161

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat7,7 g

Fedt8,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	161	13 g	7,7 g	8,6 g
50 g	50 g	81	6,6 g	3,9 g	4,3 g
150 g	150 g	242	20 g	12 g	13 g
200 g	200 g	322	26 g	16 g	17 g
250 g	250 g	403	33 g	19 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Torskesoufflé?

100 g Torskesoufflé indeholder 161 kcal, 13 g protein, 7,7 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Torskesoufflé?

50 g Torskesoufflé indeholder 81 kcal, 6,6 g protein, 3,9 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Torskesoufflé?

150 g Torskesoufflé indeholder 242 kcal, 20 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Torskesoufflé?

200 g Torskesoufflé indeholder 322 kcal, 26 g protein, 16 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Torskesoufflé?

250 g Torskesoufflé indeholder 403 kcal, 33 g protein, 19 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: tbca BRC0656A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet