Få styr på, hvad der er på din tallerken
Arracachasoufflé
Kalorier og næringsindhold
med hvid sauce, med salt
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat12 g
Fedt7,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 7,3 g 9%
- Kostfibre 0,8 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Arracachasuppemed salt51 kcal / 100 g
- Torskesoufflémed hvid sauce, med salt154 kcal / 100 g
- Gulerodssoufflémed hvid sauce, med parmesanost, med salt117 kcal / 100 g
- Kartoffelmos med arracachamed salt107 kcal / 100 g
- Rejesoufflémed hvid sauce, med salt135 kcal / 100 g
- Porresoufflémed hvid sauce, med salt130 kcal / 100 g
- Arracachakogt, afdryppet, uden olie, med salt77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Arracachasoufflé
Hvor mange kalorier er der i 100 g Arracachasoufflé?
100 g Arracachasoufflé indeholder 131 kcal, 4,4 g protein, 12 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Arracachasoufflé?
50 g Arracachasoufflé indeholder 66 kcal, 2,2 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Arracachasoufflé?
150 g Arracachasoufflé indeholder 197 kcal, 6,5 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Arracachasoufflé?
200 g Arracachasoufflé indeholder 262 kcal, 8,7 g protein, 23 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Arracachasoufflé?
250 g Arracachasoufflé indeholder 328 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: tbca BRC0620A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
