Få styr på, hvad der er på din tallerken
Arracacha-soufflé
Kalorier og næringsindhold
med hvid sauce, med parmesanost, med salt
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 8 g 10%
- Kostfibre 0,8 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,1 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 29 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Gulerodssoufflémed hvid sauce, med parmesanost, med salt117 kcal / 100 g
- Arracachasuppemed salt51 kcal / 100 g
- Torskesoufflémed hvid sauce, med parmesanost, med salt161 kcal / 100 g
- Rejesoufflémed hvid sauce, med parmesanost, med salt128 kcal / 100 g
- Kartoffelmos med arracachamed salt107 kcal / 100 g
- Porresoufflémed hvid sauce, med parmesanost, med salt206 kcal / 100 g
- Arracachakogt, afdryppet, uden olie, med salt77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Arracacha-soufflé
Hvor mange kalorier er der i 100 g Arracacha-soufflé?
100 g Arracacha-soufflé indeholder 139 kcal, 5,1 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Arracacha-soufflé?
50 g Arracacha-soufflé indeholder 70 kcal, 2,5 g protein, 5,7 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Arracacha-soufflé?
150 g Arracacha-soufflé indeholder 209 kcal, 7,6 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Arracacha-soufflé?
200 g Arracacha-soufflé indeholder 278 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Arracacha-soufflé?
250 g Arracacha-soufflé indeholder 348 kcal, 13 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0621A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
